L’OMS raccomanda di non ritardare l’introduzione di cibi in pezzi nella dieta del bambino e consiglia di introdurli non oltre l’età di 8-10 mesi.

Se aspettassimo la comparsa dei denti da masticazione, dovremmo attendere fino a circa due anni.

Se aspettassimo quali sono i rischi?

⚠️Alcuni studi hanno dimostrato che i bambini che assumono esclusivamente cibo omogeneizzato oltre i 12 mesi, crescendo, hanno più probabilità di diventare estremamente selettivi nel mangiare.

⚠️Più ritardiamo l’introduzione del cibo a pezzi, più difficile sarà questo passaggio. Il bambino si abituerà solo alla consistenza omogeneizzata, facendo fatica ad imparare a masticare e deglutire in sicurezza.

⚠️Il rischio di soffocamento aumenta notevolmente quando si passa dagli omogeneizzati ai pezzi dopo l’anno di età.

⚠️E’ una questione fisiologica: il riflesso faringeo, che protegge il bambino dal soffocamento, si sposterà più in profondità, nella parete posteriore della lingua. In pratica, il meccanismo di difesa del bambino si modifica e si indebolisce.

⚠️Inoltre non è incentivato a masticare: di conseguenza la mascella e i muscoli facciali potrebbero non svilupparsi adeguatamente.

⭐Introdurre il cibo a pezzi fin dall’inizio dell’introduzione dei cibi complementari è sicuro, purché si seguano le regole di sicurezza a tavola e i tagli sicuri.

🚀I bambini sono bravi a maneggiare pezzi di cibo MORBIDO con le gengive e la parola “morbido” è la chiave. Iniziamo con alimenti dalle consistenze soffici: verdure cotte, uova strapazzate, pesce, polpette, cereali cotti…etc.

Ricorda la regola più importante: tutto ciò che puoi schiacciare con le dita, il bambino lo può schiacciare con le gengive. Non ha bisogno di denti per questo, né dietro, né davanti.

Quando il tuo bambino ha iniziato lo svezzamento aveva già i dentini? Quando sono apparsi?

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